Dạy kèm yoga cho người có bệnh lý

Daykemtainha.vn giới thiệu dịch vụ dạy kèm Yoga cho người có bệnh lý – nhẹ nhàng, chuyên nghiệp, giúp bạn truyền tải rõ thông điệp hỗ trợ sức khỏe và trị liệu:

🧘‍♀️ DẠY KÈM YOGA TRỊ LIỆU CHO NGƯỜI CÓ BỆNH LÝ – PHỤC HỒI THÂN TÂM TỪ GỐC RỄ 🌿

Bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe?
Bạn cần một phương pháp vận động nhẹ nhàng – an toàn – hiệu quả lâu dài?
Yoga trị liệu 1 kèm 1 tại nhà hoặc online là giải pháp lý tưởng để bạn tập luyện đúng cách – cải thiện bệnh lý – nâng cao chất lượng sống.

⚕️ PHÙ HỢP VỚI CÁC VẤN ĐỀ SAU:

Đau lưng – thoát vị đĩa đệm – thoái hóa cột sống
Đau cổ vai gáy, lệch tư thế do ngồi lâu – văn phòng
Huyết áp cao/thấp, tim mạch nhẹ, tiểu đường giai đoạn đầu
Mất ngủ, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh
Trầm cảm nhẹ, stress mãn tính
Phục hồi sau COVID, phẫu thuật, tai biến nhẹ
Hỗ trợ vận động cho người lớn tuổi yếu cơ – đau khớp

🧘‍♂️ PHƯƠNG PHÁP ÁP DỤNG:

✅ Yoga trị liệu (Therapeutic Yoga) – cá nhân hóa theo tình trạng cụ thể
✅ Hơi thở chữa lành (Pranayama) – cải thiện oxy và điều hòa hệ thần kinh
✅ Thiền thư giãn, Yoga Nidra – hỗ trợ tâm lý và tinh thần
✅ Kết hợp vật lý trị liệu nhẹ (nếu cần) dưới sự theo dõi sát sao
✅ Không ép dẻo, không nâng độ khó – ưu tiên an toàn – vững nền tảng

👩‍⚕️ GIÁO VIÊN CHUYÊN MÔN CAO – TRỊ LIỆU CÁ NHÂN HÓA:

Có chứng chỉ Yoga Therapy, kinh nghiệm từ 2–5 năm
Hiểu rõ giải phẫu học – bệnh lý cơ bản – tâm lý người bệnh
Làm việc kỹ lưỡng, đồng hành chậm rãi – an toàn
Kết nối, chia sẻ, động viên học viên vượt qua khó khăn

📅 LỊCH HỌC LINH HOẠT – 1 KÈM 1:

Tại nhà hoặc học online (Zoom/Google Meet)
Thời lượng: 60–75 phút/buổi
Tần suất: 2–3 buổi/tuần (có thể điều chỉnh theo tình trạng)
Học phí tham khảo: https://daykemtainha.vn/hoc-phi-tham-khao

💬 PHẢN HỒI HỌC VIÊN:

“Tôi bị thoát vị đĩa đệm 4 năm, tập với cô giáo 1 tháng thấy giảm hẳn đau và ngủ ngon hơn.”

“Sau tai biến nhẹ, bác sĩ khuyên vận động nhẹ. Nhờ Yoga tôi đã đi lại vững hơn, tinh thần ổn định.”

“Tôi từng stress nặng vì mất ngủ, Yoga kết hợp thiền giúp tôi cảm thấy sống lại.”